Статья предлагает 6 упражнений для детей, которые помогут им избавиться от проблем с осанкой. Для каждого упражнения дано краткое описание и инструкция по выполнению. Начинать нужно с небольшого количества повторов и постепенно увеличивать их. Упражнения помогут укрепить позвоночник и потренировать вестибулярный аппарат.
# Дети
Плоскостопие у детей – серьёзная проблема, к решению которой необходимо подходить комплексно. Гимнастика при плоскостопии у детей включает в себя регулярные прогулки по неровным поверхностям босиком. Упражнения при плоскостопии у детей в возрасте 2-х лет и старше уже состоят из игровых упражнений с элементами физиотерапии.
Перепост